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兼元 研太

Author:兼元 研太
治るかもしれない!

様々な症状をお持ちの方のなかには、
医師から
「歳だから…」
「安静にするしかない…」
などと話をされ、
【じゃあ、しょうがない】
と思っている方が多いと感じます。
このブログを読むことで、
「あれ?じゃあ私も治るのかも?」
と思って頂けると嬉しいです(^O^)

そのきっかけはまず知ることです。
さぁ!読んでみましょう!
(分からなかったらコメント・連絡をください)

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【からだが火照る】疲れやすい方の火照りの状態



こんにちは!
ブログを少しリニューアルしようと思っています(^^)
というのもこのブログを変えるというよりは、このブログはそのままで
もうひとつブログを作ろうかなと…
詳しく決まったらまたお知らせします
身体の悩み解決アドバイザーの兼元です

今日は【からだが火照る】のなかの
疲れやすい人のからだの火照りを起こすものについてです。

火照りの特徴は
○午前中が特にでる
○午後には引く場合が多い
○午後に発熱する場合もある


特徴としてからだの火照り以外にも
○息切れ
○声に力が入らない
○手足が弱い・力が入らない
○ダラダラとした汗がすぐにでてくる
○顔色が白い

という症状が同時にでているものが多い状態です。

これを東洋医学では脾胃気虚潮熱といいます。

hoteri.png

状態を簡単に説明
動き過ぎ・飲食の不摂生によって気虚の状態になっています。
そのため食べた物が上手く消化できず熱がお腹・胸のあたりに溜まります。
栄養が上手く取れていないわけですから疲れやすい。ちょっと動くと息切れ・汗をかく。
手足に栄養が行きづらくなるため手足が弱い・力が入らない状態になります。

治し方
補中益気といって消化機能をよくして、食べ物を栄養に変える力を補う治療と
清熱といって熱を取り除く治療を行います。

セルフケア
からだを休めること と
消化に良いものを食べましょう。
おかゆや雑炊、野菜なら煮物にする など消化に良いものを食べると、消化機能が弱っている方でも
栄養として取り込みやすくなります。
だんだんと体調が良くなってきたら元の食事になおしていくとよいですよ。


少しでもこのブログを見てる方が楽になりますように

もし質問などあればいつでもお役にたちますので
お気軽にご連絡下さい(^^)
kane2458@gmail.com




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全身の症状 | 11:30:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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