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兼元 研太

Author:兼元 研太
治るかもしれない!

様々な症状をお持ちの方のなかには、
医師から
「歳だから…」
「安静にするしかない…」
などと話をされ、
【じゃあ、しょうがない】
と思っている方が多いと感じます。
このブログを読むことで、
「あれ?じゃあ私も治るのかも?」
と思って頂けると嬉しいです(^O^)

そのきっかけはまず知ることです。
さぁ!読んでみましょう!
(分からなかったらコメント・連絡をください)

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不眠症について



こんにちは!
身体の悩み解決アドバイザーの兼元です


さて、今回から東洋医学的に診た不眠症ついて紹介していきます。

眠れないと辛いですよね。頭はボーとするし、身体は疲れてる。
寝て疲れを取りたいのに、寝れない。
今回はそんな不眠症を持っている方の状態をなんとかできるようかいていきたいと思います。


不眠症の状態は、大きく8タイプに分かれます。(多いですね!(笑)
・心陰虚不眠
・心腎不交不眠
・心脾両虚不眠
・胆虚気怯不眠
・肝気鬱熱不眠
・胆熱燃心不眠
・心火亢盛不眠
・余熱燃膈不眠

なんのこっちゃ!だと思いますが、
次回から、詳しく一つずつ書いていきますね。


ちなみに今回あげていく不眠症については注意点があります。
不眠症とは、身体の状態に異常があるもののことを言い、
それ以外に問題が無い場合を言います。

例えば、寝る部屋の環境問題(騒音・明るさ・色・暑さや寒さ)や
寝る前の飲食物・聞いていた音楽・携帯使っていた
などが原因の場合は身体の異常ではないので不眠症とは言いません。

不眠症だ!と治療をする前に、寝る前の自分の行動も必要そうですね(^v^)



少しでもこのブログを見てる方が楽になりますように

もし質問などあればいつでもお役にたちますので
お気軽にご連絡下さい(^^)
kane2458@gmail.com
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全身の症状 | 15:59:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
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