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兼元 研太

Author:兼元 研太
治るかもしれない!

様々な症状をお持ちの方のなかには、
医師から
「歳だから…」
「安静にするしかない…」
などと話をされ、
【じゃあ、しょうがない】
と思っている方が多いと感じます。
このブログを読むことで、
「あれ?じゃあ私も治るのかも?」
と思って頂けると嬉しいです(^O^)

そのきっかけはまず知ることです。
さぁ!読んでみましょう!
(分からなかったらコメント・連絡をください)

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【不眠】眩暈や耳鳴りがある人の不眠

こんにちは!
身体の悩み解決アドバイザーの兼元です(^-^)/

今日は、
眩暈や耳鳴りがある方の不眠についてかいていきますね。

不眠の特徴として
○入眠しずらい
○ひどいと夜一切寝ることが出来ない
○寝がえりを繰り返す


そのほかに
○眩暈
○耳鳴り
○午後にほてる
○寝汗がすごい
○手・足・胸がほてる
○物忘れ
○夢を多くみる
○腰や膝が弱い、痛む

という症状が同時にでているものが多い状態を

東洋医学では心腎不交不眠といいます。

humin2.jpg


状態を簡単に説明
身体を冷やす機能が低下しています。
身体を冷やすことが出来ないがために、身体に熱を持ってしまいます。
通常、睡眠の際は身体の体温が下がることで入眠していくのですが
体温が下がらず寝ることが出来なくなってしまっています。

治し方
滋腎水といって身体を冷やす機能を養う方法と
降心火といって身体上部にあがってしまったの熱を下げる方法と
交通心腎といって身体を冷やす機能と熱をあげる機能が上手く相互に働くようにするという治療をします。

セルフケア
足裏のオイルマッサージがおすすめです。
足裏をほぐすと身体を冷やす機能があがります。
竹踏みも良いかもしれませんね(^v^)


少しでもこのブログを見てる方が楽になりますように

もし質問などあればいつでもお役にたちますので
お気軽にご連絡下さい(^^)
kane2458@gmail.com
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全身の症状 | 12:42:16 | トラックバック(0) | コメント(0)
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