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兼元 研太

Author:兼元 研太
治るかもしれない!

様々な症状をお持ちの方のなかには、
医師から
「歳だから…」
「安静にするしかない…」
などと話をされ、
【じゃあ、しょうがない】
と思っている方が多いと感じます。
このブログを読むことで、
「あれ?じゃあ私も治るのかも?」
と思って頂けると嬉しいです(^O^)

そのきっかけはまず知ることです。
さぁ!読んでみましょう!
(分からなかったらコメント・連絡をください)

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【不眠】恐がり・悩みが多い人の不眠



こんにちは!
身体の悩み解決アドバイザーの兼元です(^-^)/

今日は、
恐がり・悩みが多い人の不眠についてかいていきますね。

不眠の特徴として
○入眠しづらい
○寝ていてもビックリして・驚いて起きやすい


そのほかに
○眩暈
○頭がくらくらする
○ため息が良く出る
○口の中が苦い

という症状が同時にでているものが多い状態を

東洋医学では胆虚気虚不眠といいます。

kowakutenemurenai.jpg

状態を簡単に説明
恐怖心が強く覚醒状態から睡眠に入ることが出来ません。
東洋医学では決断力は胆の力と言われています。
恐い事が多く胆の力が弱くなると、決断力が低くなります。
結果、覚醒から睡眠への切り替え(決断)ができなくなり眠れなくなります。

恐いテレビを見た後の夜なんかが分かりやすいかもしれません。
恐いテレビを見た後、寝ようと思って電気を消すと頭の中で恐いテレビの内容がフラッシュバック。
お化けが出るんじゃないか心配で、不安で、恐くてびくびくして中々寝れません。

治し方
温胆という胆を温めてあげる治療と
益気という気を補う治療と
寧心という心を落ち着かせる治療を行います。

セルフケア
ごめんなさい。
あまり良い方法がありません。
また、良い方法があったら書いていきます。(^v^)


少しでもこのブログを見てる方が楽になりますように

もし質問などあればいつでもお役にたちますので
お気軽にご連絡下さい(^^)
kane2458@gmail.com
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全身の症状 | 00:11:17 | トラックバック(0) | コメント(0)
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