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兼元 研太

Author:兼元 研太
治るかもしれない!

様々な症状をお持ちの方のなかには、
医師から
「歳だから…」
「安静にするしかない…」
などと話をされ、
【じゃあ、しょうがない】
と思っている方が多いと感じます。
このブログを読むことで、
「あれ?じゃあ私も治るのかも?」
と思って頂けると嬉しいです(^O^)

そのきっかけはまず知ることです。
さぁ!読んでみましょう!
(分からなかったらコメント・連絡をください)

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【不眠】寝ても座っても落ち着かない人の不眠



こんにちは!
身体の悩み解決アドバイザーの兼元です(^-^)/

今日は、
寝ても座っても落ち着かない人の不眠についてかいていきますね。

不眠の特徴として
○入眠しづらい

そのほかに
○座っていても寝ていても落ち着かない
○安心できない
○みぞおちの辺りが悶々とする
○息がしづらい
○お腹がすいたときのように落ち着かない

という症状が同時にでているものが多い状態を

東洋医学では余熱乱膈不眠といいます。



状態を簡単に説明
身体に熱が余っている状態のため、身体も心も落ち着かない状態です。

治し方
清熱という身体の熱を取る方法と
安神というリラックスさせる方法を行います

セルフケア
ミントティーがおすすめです。
ミントには熱を取る作用があるためスーっとして
気持ち良いですよ(^v^)

少しでもこのブログを見てる方が楽になりますように

もし質問などあればいつでもお役にたちますので
お気軽にご連絡下さい(^^)
kane2458@gmail.com
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全身の症状 | 12:07:08 | トラックバック(0) | コメント(0)
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