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兼元 研太

Author:兼元 研太
治るかもしれない!

様々な症状をお持ちの方のなかには、
医師から
「歳だから…」
「安静にするしかない…」
などと話をされ、
【じゃあ、しょうがない】
と思っている方が多いと感じます。
このブログを読むことで、
「あれ?じゃあ私も治るのかも?」
と思って頂けると嬉しいです(^O^)

そのきっかけはまず知ることです。
さぁ!読んでみましょう!
(分からなかったらコメント・連絡をください)

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外反母趾 治し方


こんにちは!
身体の悩み解決アドバイザーの兼元です


今回は女性でお悩みの方が多いと思います。
アレについてです!

外反母趾について!

あまりご存じないかもしれませんが、
外反母趾は早めに対処すれば治りますよ?!

まずは治すために外反母趾ってどういう風に起こるかをみてみましょう。

まず外反母趾の確認です。
外反母趾
もーみるからに痛そうです。
親指が外向いちゃってますね。ご存じの通り、これが外反母趾です。

ハイヒールとか指先の細い靴、男性だとサッカーのスパイクなどの履き過ぎで
指先が締め付けられすぎるとでやすいです(+_+)



それでは、この外反母趾の中身を見てみましょう。
ここに治す解決法があります!
外反母趾 解剖

外反母趾の方の足の中はこのような感じになります。
骨がすっかり曲がってますね。。。
見てほしいのは骨についている筋肉や腱!
曲がってしまっている骨に母趾内転筋・短母趾屈筋・長母指屈筋などという筋肉が付いています
この筋肉や腱が固まってしまっていたり、強く緊張してしまっていたりすると
骨を曲げてしまうんです。


度々ご説明はしてますが、基本的に骨を動かすのは筋肉です。
関節 筋肉 つき方
筋肉の緊張が強ければ骨・関節は曲がりますし、筋肉の緊張が緩まれば骨・関節も曲がった状態から緩まります。

つまり、先ほどお伝えした筋肉を柔らかくすれば外反母趾は治るんです!

自宅でのケア方法は次回載せます(^^)
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テーマ:医療・病気・治療 - ジャンル:心と身体

足の症状 | 00:38:54 | トラックバック(0) | コメント(0)
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